「仕事を辞めたい。でも、どうしても言い出せない――」
そんな葛藤を抱えたまま、時間だけが過ぎていませんか？
この記事では、退職を言い出せない6つの代表的な要因を整理し、それぞれの悩みにどう向き合えばいいかを具体的に解説します。
実際に筆者自身も「辞めたいけど…」の渦中にいた一人。だからこそわかるリアルな悩みとそこから抜け出すための現実的な対処法をまとめました。
今すぐ辞めたい人も、半年後を見据えて準備したい人も、自分に合った一歩を見つけてください！
仕事を辞めたいけど言い出せない要因は？
・上司との関係性がなく言いづらい
・部署が忙しく自分がいなくなったら回らないのではと考えている
・次の仕事が決まっていない
・「逃げ」だと思われたくないというプライド
・円満退社できる自信がない
・家族や恋人からの理解が得られない
上司との関係性がなく言いづらい
職場での人間関係、とくに直属の上司との関係性が薄いと辞意を伝えるハードルが一気に高まります。「普段から会話がないのに、いきなり退職の話なんて切り出せない」「どう思われるか怖い」と感じ、伝えるタイミングを失ってしまいがちです。こうした気まずさを避けたいがために、ずるずると退職のタイミングを逃してしまう人は少なくありません。
部署が忙しく自分がいなくなったら回らないのではと考えている
「自分が辞めたら同僚に迷惑がかかる」「引き継ぎができないほど業務が逼迫している」といった責任感から辞意を伝えられない人も多いです。とくに少人数の職場や長く同じ部署で働いている人ほど、後ろめたさが大きくなります。しかし、これはあくまで「組織側の問題」でありあなたが背負い込むべきものではありません。
次の仕事が決まっていない
「辞めたい」という気持ちは強くても、転職先が決まっていないと不安で一歩を踏み出せないものです。収入が途絶えるリスクやブランクへの心配から「もう少し頑張ってみよう」と退職を先延ばしにしてしまいます。特に家族がいる場合や、ローンなどの固定費がある場合は、経済的不安が辞意を伝える足かせになることもあります。
「逃げ」だと思われたくないというプライド
自分の中で「辞める＝負け」と捉えてしまい、まわりにどう見られるかを気にして踏み切れない人もいます。「我慢が足りないと思われたくない」「根性がないと感じられるのが怖い」といった世間体を気にして、言い出せないまま苦しい毎日を送ってしまうのです。
円満退社できる自信がない
「退職を切り出したら怒られそう」「引き留めにあったら断れないかも」という不安も、退職を伝える妨げになります。とくに過去に同僚が退職を申し出たときにトラブルになっていたのを見た経験があると、「自分もそうなるかもしれない」と考えてしまい、なかなか口に出せなくなります。
家族や恋人からの理解が得られない
身近な人の意見や理解も、退職をためらう大きな要因です。「せっかく安定した職についているのに」「次が決まるまでは辞めないで」と言われると、自分の気持ちを押し殺してしまうケースもあります。特に周囲の期待を背負っている人ほど、自分の本音を優先できなくなる傾向があります。
仕事を辞めたいけど言い出せないときの対処法【すぐ辞めたい場合】
退職をサポートしてくれるサービス「ムリサポを活用する」
退職をなかなか言い出せていないけど退職代行は使いたくない、、という方も多いです。セルフ退職ムリサポというサービスを活用すると退職するにあたっての具体的なアドバイスもらえたり相談したりすることができます。
アドバイスをもらったとしても最終的に伝えるのはあなた自身。伝え方や退職に関する書類の提出方法など他の人には聞きづらい内容を教えてくれます。まずは問い合わせしてみて活用するかどうか検討してみてください。
＼退職方法のサポートが欲しいなら！ ／
比較的就職が早く決められるサービスを活用する
転職サービスの中には比較的は早く退職を決められるサービスがいくつか存在しており、比較的20代向けのサービスが多いです。
例えばウズウズITというサービスは未経験からエンジニアを目指せる転職サービスで比較的早くキャリアチェンジがかなえられます。下記記事で詳しくまとめているので未経験でのキャリアチェンジをかなえたい方は参考にしてみてください。
また、ハタラクティブというサイトは20代向けで営業や事務など幅広い職種で最短2週間での内定実績が豊富なサービスです。できるだけ早く転職したい方は下記記事も合わせて読んでみてください。
退職代行を活用する
どうしても言い出せなかったりパワハラやセクハラなどでいえなかったりする場合は退職代行を使うのがおすすめです。先延ばしにするとどんどん退職できなくなります。
退職代行にはいくつか種類がありどこまでの対応ができるかが異なります。退職代行サービスの種類やおすすめサービスについて下記記事でまとめているので興味があれば合わせて読んでみて下さい。
仕事を辞めたいけど言い出せないときの対処法【半年くらいは余裕がある場合】
副業で月3万以上稼げるようになる
副業収入があると転職にも動きやすくなります。まずは月3万円を稼ぐことから始めましょう。3万円あれば一人暮らしの最低限の食費くらいにはなりますし、その後月5万・10万という金額を目指しやすくなります。
私はWEBライティングで月3万円を達成しましたが比較的スキルがなくても早期に収益を得られます。私が月3万円達成した方法は下記記事でまとめているので興味があれば合わせて読んでみてください。
転職サポートのあるエンジニアスクールに通う
退職に余裕があり今の仕事内容からキャリアチェンジしたいと考えているならスクールに通うのもあり。例えば、今はエンジニアの需要が高く収入も比較的高い職種で手に職が就くのでくいっぱぐれしづらく転職もしやすいです。
私がおすすめなスクールはLINEヤフーが運営するエンジニアスクールで転職サポートがついています。リスキリング支援事業にもなっているのでスクール費用に対して国からの補助が出る可能性が高いです。興味のある方は下記記事で詳しくまとめているので合わせて読んでみてください。
【まとめ】退職は誰にでも与えられた権利！あなたなりの方法で抜け出そう！
ここまで退職したいけど言い出せない要因や解決法について解説しました。人それぞれに環境は異なり退職したいけど言い出せない理由は異なります。
今回紹介した5つの方法の中であなたの状況に合わせた方法で退職を前に進めましょう。退職しようと思う今が一番若い日なので先送りすると立場がどんどん怪しくなるので早めの行動をおすすめします。
| 方法種別 | 方法 | 具体策・参考記事・サービス |
|---|---|---|
| すぐ辞めたい人向け | 退職サポートサービスを利用 | 退職の攻略法を知れる！「セルフ退職ムリサポ」 |
| 早期に転職できるサービスを利用 | ■未経験からのエンジニア転職 https://digi-ad-tenshoku.com/agent/uzuz-college-it/ ■最短2週間で転職 https://digi-ad-tenshoku.com/agent/hataractive/ | |
| 退職代行を利用 | 退職代行の種類とおすすめサービス紹介 https://digi-ad-tenshoku.com/consideration/resignation-agency/ | |
| 半年程度猶予のある人向け | 副業 | WEBライターで月3万稼ぐ方法 https://digi-ad-tenshoku.com/knowledge-experience/how-to-be-web-writer-no-experience/ |
| 転職サポート付スクール | LINEヤフーの転職サポート付エンジニアスクール https://digi-ad-tenshoku.com/knowledge-experience/ly-academy/ |
コメント